"Здоровье суставов," "поддержка суставов" и похожие расплывчато и может быть трудно найти. Исследования, как правило, говоря более конкретно, как результатам, таким как симптомы воспаления суставов, мышечная сила, мышечная болезненность - это то, что относится к легкой атлетике. Так что вы можете слово, что именно вы имели в виду: укрепления хряща, предотвращения артроза...? @cloudnyn3 что четко привел врача? Так мне интересно, если кто имеет какие-либо идеи. @Кэри Грегори извинения, приятель. @Стейси, не стесняйтесь ответить на свой вопрос сами. Насколько я понимаю, опасность потери ребенка не является высокой, когда плод еще очень мал, и когда это больше, беременность легко обозначается типичной формой живота (хотя это не солидный рок). Я хотел бы добавить уведомление на повязку, просто чтобы быть уверенным (и не записывая текущую неделю, но неделю 1 или ожидаемые поставки), но не более того. Хороший ответ - Спасибо. @rncardio - если у вас есть дополнительные вопросы или хотели бы обсудить это, invlte ним общаться. Формат ЮВ не поддерживает длинные назад и forths в комментариях. @DavidMorales "эффективность" трудно измерить, и начинает звучать как просьба о личной диагностики. Если вы могли бы перефразировать ваш вопрос, чтобы спросить что-то конкретное, тогда, возможно, мы сможем помочь. Зная, что если тот же вопрос, усталость возникает после другими кофеиносодержащими напитками (чаем, кофе, кола, энергетические напитки) может существенно помочь на них ответить. Кроме того, важно: чай с сахаром или без. Что ваши исследования показали до сих пор? Когда я в первый раз быстро проверил сайт liverfoundation, я думал, статья написана из опыта одного человека. Теперь я вижу, что есть больше людей за ним. Есть "избегать" и "съесть" часть этой диеты. "Во избежание" часть в основном то, что сегодня считается здоровое питание. На "поесть" не должны быть настолько конкретными. Если вы спросите меня, отказ от алкоголя, слишком много сахара, малоподвижный стиль жизни и ожирение являются наиболее важные вещи. Я предлагаю вам искать для профилактики жировой дистрофии печени на некоторых сайтах больницу. Они описывают диетические простым способом. если это помогло, пожалуйста, отметьте и проголосовать спасибо! @Narusan лол редактирования одновременно :) мне нравится твой лучше. @CareyGregory это рано для прививки от гриппа! До сих пор, я никогда не был грипп, просто простуда (лето и зима), но я могу предположить, что тоже не особо приятно, когда на улице жарко. Narusan ,если вы не докажете, почему они не заслуживают доверия, вы не можете предложить ничего об удалении. @DavidPostill ведь *здоровье об академическом понимании здоровья связанные с ней процессы* (перефразируя отказ страницы) и мастурбация, связанных со здоровьем, я бы сказал, что это по-теме. У нас есть очень много вопросов такого рода, что было бы приземленным, чтобы закрыть их все сейчас. Это мое личное мнение и оно не основано на научных фактах. Я думаю, что беременность-это нормальное явление, как еда. Его можно подхватить болезнь, если еда не чистый, но это редко случается. То же самое с беременностью. Это нормально, как есть, но это можно вызвать некоторые проблемы со здоровьем. Кроме того, я думаю, что самая важная часть-это после рождения, потому что вы будете лишены сна, возможность недостатка кальция, перевозить тяжелые грузы (вашего ребенка)... и т. д. Вы должны делать все эти вещи, может быть, 5 лет. @Реми.б я уважаю, то как я могу перенести этот вопрос на здоровье.ЮВ? Однако, меня не интересует ответ-да или нет, я ищу объяснение обоснован в физиологии. Это по-прежнему принадлежат на здоровье.ЮВ? Возможно, мой вопрос не адекватно отразить это? Я согласен насчет "основных проблем здравоохранения в половину населения"! Я также надеюсь, что когда-нибудь мы сделать теги на эти вопросы! Удачи на этом забота о здоровье! Это прекрасно и спасибо Кэри, Я думаю, я буду переоформлять все это дело сделать вопрос очевиден. Прошло время, мне нужен ответ, оригинальной проблемы со здоровьем не стало :) Я был продан на свой конечный пункт, пока ты не упомянула, что аборт на сайте. Любой сайт, который утверждает, что у них есть способ, чтобы определить, уменьшить жир в конкретной области тела, например, *"периодическое голодание может помочь вам потерять вес и жир с живота"* - это 100%, сертифицированный, **бред сивой кобылы**.

Морли (2016) Штаты (больше ссылок, чем я копирую через здесь),

На базовом уровне, белкового синтеза и/или деградации контролируются активации инсулина или IGF-1 рецепторов.

enter image description here

...

Основным видом лечения саркопении-это упражнения на сопротивление. Как показала жизнь учиться (Пахора и соавт. 2014), аэробные упражнения могут также уменьшить функциональные расстройства в мышцах нижних конечностей. Упражнения также было показано, чтобы быть важным терапевтическим подходом для преодоления слабости. Есть свидетельства, подтверждающие, что избыток белка [1-1.2 г (кДж / сутки) также может повысить мышечную массу и, в меньшей степени, функция (Бауэр и соавт. 2013). Это особенно верно для лейцин, обогащенный незаменимыми аминокислотами (сывороточный протеин). Необходимые добавки аминокислота предотвращает потери мышечной массы из-за постельного режима. Недавнее многоцентровое исследование показало, что сывороточный белок вместе с витамином D увеличение мышечной массы и подняться лестницы. Есть некоторые доказательства для синергетические эффекты физических упражнений и белка для улучшения мышечной функции. Витамин D увеличивает мышечную силу без увеличения мышечной массы или силы. Витамин D более эффективен у пожилых людей и лиц с низким уровнем витамина D. Он также уменьшает попадает в людей, которые испытывают дефицит витамина D. В настоящее время нет препаратов было показано, что клинически более терапевтически эффективными.

Для тренировки и диеты есть следующие из воды, и соавт. (2010)

За исключением ИАПФ в качестве фармацевтического вмешательства, наиболее убедительные доказательства для борьбы саркопении-это тренировки с отягощениями, либо в одиночку, либо в сочетании с биологически активными добавками.

Для анаболические стероиды/SARMs, Морли (2016), утверждает, что:

  • Нандролон
    нет никаких доказательств, что он повышенной прочности
  • МК0773 (ПМФ-4, А-1)
    в 4-Аза стероидный препарат, обладающий андрогенной ген селективность. У женщин он увеличился ИФР-1 , а также подъеме по лестнице власти и походка скорости (Папаниколау, и соавт. 2013). Это исследование было прекращено из-за повышенного сигнала к сердечной недостаточности. У женщин с саркопении, это увеличение мышечной массы, двусторонние жим ногами, и по лестнице власти, но не походкой скорость (www.clinicaltrials.gov). Исследования в мужчинах сообщили в 90ых Инкреторного общества в 2008 году. Он показал анаболические эффекты МК0773.
  • Enobosarm
    В 12-недельном исследовании, увеличение общей мышечной массы и подняться по лестнице (Далтон, и соавт. 2011). У женщин, больных раком, enobosarm увеличение мышечной массы по сравнению с исходным уровнем, но не значительно по сравнению с плацебо

    В целом, эти исследования SARMs показали никаких преимуществ над тестостероном.





  • Гормон Роста/Инсулиноподобный Фактор Роста-1
    Увеличение удержания азота и увеличения мышечного массы
  • Антагонисты грелина
    В целом, в то время как агонисты грелина увеличит потребление пищи и мышечной массы, маловероятно, что они будут иметь существенное влияние на функцию у лиц с саркопении.
  • Антитела миостатина
    Увеличение мышечной массы тела и рукоятки
  • Активин 11Р антагонистов
    Увеличились бедра объема мышц, мышечной массы, и 6-мин ходьбы
  • Ангиотензин-превращающего фермента ингибиторы (Периндоприл)
    Увеличение пройденного расстояния и снижение перелом бедра
  • Espindolol (Б123 адренергических рецепторов антагонист)
    Поддерживает мышечной массы и увеличение силы хвата
  • Быстрый скелетных мышц тропонин активаторы (Tirasemtiv)
    Улучшает функции мышц

Ссылки

Бауэр, Ж., Biolo, Г., Cederholm, Т. Чезари, М. Крус-Jentoft-Это, Джей Морли, Ю. Е., ... & Visvanathan, Р. (2013). Научно обоснованные рекомендации для оптимального потребления белка у пожилых людей: документ с изложением позиции прот-возрастной группе. Журнал Американской Медицинской Ассоциации директоров, 14(8), 542-559.
PMID: 23867520 Дои: 10.1016/Дж.jamda.2013.05.021

Далтон, Дж., Барнетт, К. Г. Боля, К. Э., Хэнкок, М. Л. Родригес, Д. Додсон, С. Т., ... & Штайнер, М. С. (2011). Селективным модулятором андрогенных рецепторов у GTX‐024 (enobosarm) повышает сухую мышечную массу и физические функции у здоровых пожилых мужчин и женщин в постменопаузе: результаты двойного слепого, плацебо‐контролируемой фазы II испытаний. Журнал кахексия, саркопения и мышцы, 2(3), 153-161.
PMID: 22031847 PMCID: PMC3177038 Дои: 10.1007/s13539-011-0034-6

Морли, Ю. Е. (2016). Варианты фармакологического лечения саркопении. Кальцинированная международным ткани, 98(4), 319-333.
Дои: 10.1007/s00223-015-0022-5

Пахор, М., Гуральник, Ю. М., Амброзиус, Т. В., Блэр, С., Облигации, Д. Е. Церковь, С. Т., ... И Король, А. С. (2014). Влияние структурированной физической активности, по профилактике основных подвижности инвалидности в более старых взрослых: изучение жизни рандомизированных клинических испытаний. Джама, 311(23), 2387-2396.
PMID: 24866862 PMCID: PMC4266388 как doi: 10.1001/Джама.2014.5616

Папаниколау, Д. А., Отец С. Н., Чжу Х., Чжоу Ю., Lutkiewicz, Джей, Скотт, Б. Б., & Чандлер, И. (2013). Фаза ІІА рандомизированное, плацебо-контролируемое клиническое исследование по изучению эффективности и безопасности селективного модулятора андрогенных рецепторов (САРМ), МК-0773 в женском участников с саркопении. Журнал о питании, здоровье и старение, 17(6), 533-543.
PMID: 23732550 Дои: 10.1007/s12603-013-0335-х

Вод, Д. Л., Баумгартнер, Р. Н., Гарри Кимович, Р. J., & Вэллас Б. (2010). Преимущества диеты, физических упражнений и лечебных мероприятий для предотвращения и лечения саркопении у взрослых пациентов: обновленная. Клинические вмешательства в старение, 5(1), 259-270.
PMCID: PMC2938033

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil