Почему одно дыхание очень интенсивно в холодные дни, но дышать очень легко?

В чем может быть причина, что кто-то во время езды на велосипеде в холодную погоду (ниже 15°C или 60°F) и должен вкладывать усилия в дыхание, как толкать воздух против чего-то. С другой стороны, дышать легко.

Редактировать:

  1. Ощущение, похожее на взрыв воздушного шара и это только в рот и щеки. Это так же, как встреча высокого давления возле моего рта.

  2. По моему обычное дыхание в покое я:е близко к 1, и мое дыхание очень низкий, иногда столь же низко как 2 в минуту. Интенсивные динамические упражнения мое дыхание все еще остается довольно низким - это может продолжаться до 12 против 30 у многих подходят люди вокруг меня. В этом случае мой выдох-это гораздо дольше и гораздо более заметна.

+493
Adam Tritz 17 мар. 2016 г., 5:43:48
27 ответов

Метаболизм кофеина связано с генетической. Чем медленнее вы метаболизировать кофеин, тем больше эффекта это будет иметь на вас. Причина различий, которые люди имеют в том, как быстро они усваивают кофеин должен зависеть от гена CYP1A2. Вариантов этого гена может привести к метаболизму быстрее или медленнее. С вариантом аллеля в гене АР, который контролирует включение и выключение гена CYP1A2, является распространенным явлением у людей, которые имеют высокий метаболизм кофеина. Вы, наверное, не этот вариант. Что с несколькими другими факторами, которые зависят от вариантов в вашей ДНК, являются причиной того, что кофеин имеет сильное влияние на вас.


Потребление Кофеина

+965
user3063045 03 февр. '09 в 4:24

Я слышал утверждение, что употребление риса за обедом-это не хорошо для здоровья. Это правда? Каковы последствия употребления риса в сутки?

+939
xxsyrxf 14 янв. 2013 г., 12:45:27
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Как и многие японские девочки, я немного одержим личной гигиены. Иногда я просыпаюсь в 2 часа ночи в душ... после уже имея одну перед сном, потому что что-то просто не чувствует "право".

И я работаю в более разнообразной корпоративной среде, где есть люди приходящие и уходящие из Кореи и Гонконга все время. Одна вещь, я заметил, что я довольно легко поймать грипп, практически на каждом шагу в сезон. Совсем недавно я поймал грипп дважды... в течение полутора месяцев, оба выздоровели в течение 3 дней с незначительными осложнениями остается, как насморк или кашель.

В то же время, я замечаю, что коллеги и бывшие друзья по колледжу, которые имеют примерно одинаковую высоту, возраст и вес как и у меня, но не обращать внимание на личной гигиены, реже болеют...

Я понимаю, что все это может быть просто предвзятость подтверждения. Но я все еще хочу знать, есть ли научные исследования которые показывают, что супер "чистые" на самом деле "испортить" или "чрезмерно баловать" свою иммунную систему?

+917
Eko Hesti 19 мая 2014 г., 3:39:25

Я думаю, что вы обсуждаете про ссадины...это то, что называют повреждения, вызванные натиранием за неровных поверхностях ваша кожа облезла..поиск изображений для истирания, чтобы подтвердить его.Также ищите контузия.Скорее всего, это должны быть ссадины от ваших слов. Ссылка: основы судебной медицины. Автор-Нараяна Редди

+888
Carrotislander 6 янв. 2015 г., 19:17:05

Я думаю, что вы ищете для риска оценка инструмента оценки на основе Фремингемского исследования сердца.

Он прогнозирует риск возникновения инфаркта миокарда в ближайшие 10 лет. Он учитывает ваш возраст, пол, общий холестерин, холестерин ЛПВП, систолическое артериальное давление и курение статуса. Поэтому вам понадобится информация о вашем профиле липидов.

Вы можете найти калькулятор забить на эту ссылку:

http://cvdrisk.nhlbi.nih.gov/

Это наиболее часто используется. В зависимости от вашего пола или этнической принадлежности, могут быть и другие оценки. Некоторые полагают, что Рейнольдс результат, если вы женщина (http://www.reynoldsriskscore.org/). Если вы находитесь в Европе, некоторые предпочитают использовать счет риска диаграмме (http://www.escardio.org/Guidelines-&-Education/Practice-tools/CVD-prevention-toolbox/SCORE-Risk-Charts). В Великобритании, QRISK2 результат также часто используется (https://www.qrisk.org/).

+851
Bill Becker 18 сент. 2012 г., 20:39:12

Если вы проголодались очень быстро, вы скорее всего не едите достаточно для вашего уровня активности или не получение правильного соотношения питательных веществ. Как правило, если вы до протеина, а содержание клетчатки в блюдах, вы будете менее голодны в целом.

Если вы чувствуете, что вам достаточно еды, проверить на Ли или не ваш голод "Реал". Иногда такие вещи, как не пить достаточно воды, слишком мало сна и т. д. могут обмануть вас думать, что вы голодны, или, возможно, просто желая что-то пожевать от скуки. Если это так, хорошие закуски могут быть пищевые продукты, которые являются более низкой калорийностью, но высокой громкости, как:

  • Овощи (и если вы не большой поклонник, попробуйте добавить несколько приправ и обжарки до хрустящей)
  • Кусочки яблока, банан, ягоды
  • Семена подсолнечника (которая займет некоторое время, чтобы съесть очищенные)
  • Воздух выскочил попкорн

Для более богаты питательными веществами закуски, когда вы по-настоящему голодны, найти продукты с более здоровым содержанием жира (будет держать вас сосредоточены и полный) и более высоким содержанием белка (держит вас полнее дольше), как:

  • 1 унция орехов (не строго 1унц, но это легко переесть орехов)
  • Яйцо или два на тосте
  • Банан или яблоко с арахиса/орехов, сливочного масла и корицы
  • Протеиновый коктейль или бар
  • Авокадо на тосте
  • Овощи и хумус
  • Курица-гриль

И если вы обнаружите, что вам не хватает энергии, чтобы пройти через день или иное упражнение аномально дренирующих, вы можете хотеть добавить больше углеводов, таких как:

  • Печет картофель/Сладкий картофель
  • Рис и бобы
  • Пророщенные зерна тост
  • Английский маффин

Таковы лишь некоторые простые предложения, но надеюсь, что это помогает!

+835
Andy Pelton 20 февр. 2010 г., 22:03:24

Например, у меня 4 апельсинов. Я могу съесть их все (предположим, что я поглощаю все до последнего кусочка плоти) или смешать их в сок и пить его (предположим, что я поглощаю все до последнего кусочка). Что лучше?

Одна вещь, которую я слышал заключается в том, что вы получаете меньше клетчатки, если у вас есть фрукты в жидкой форме.

+825
Vera Lucas 10 янв. 2017 г., 4:47:28

Иногда врач рекомендует пациенту уменьшить дозу лекарств на 50%.

Очевидно, что если таблетка имеет специальное покрытие, или в специальной герметизации (например, с помощью лекарств, как Pristiq), она не должна быть разделена пополам.

Но что насчет других лекарств? Они могут быть разделены пополам?

Я слышал, что если на таблетки забил, пациент не должен разделить таблетку пополам. Рассуждения у меня всегда были обеспечены, что активное вещество в таблетке может быть распределено равномерно.

Это правда? Или это способ продать больше лекарств и увеличить прибыль?

Есть ли научные (и даже анекдотичная) доказательств относительно этого?

+765
GGGGavranchik 12 июн. 2014 г., 11:53:20

Короткий ответ: Нет не лучший длительном сидении осанка. Если есть, берегите осанку (я рискнул бы сказать, в вертикальном положении лучше), и каждый ход определенное количество времени в кресле и/или вокруг.

Я за положительные отзывы, поэтому позвольте мне рассказать немного больше. Все осторожные соображения, как kenorb правильно гласит, Все в порядке. Однако, даже если некоторые из этих соображений присутствовать на фактический вопрос, Что делать, когда сидят? (заметьте, вопрос не был острым настолько, чтобы чего не делая). Из чего следует такое намерение продолжить рассуждения в том, как достичь цели, сидя таким образом, что может позаботиться о хорошей осанке в целом, как и в основном почему.

А двигаться раз в некоторое время, и переход между разными тонкими позиции. Когда вы сидите долго, вы не хотите atrofiate мышц, ни осанки. Отсюда несколько соображений:

  • Проверяем почтовые сидение второе курение, и главный ответ: решение очень простое. Двигаться.

  • Считаю, что то, что вам нужно, чтобы заботиться о , когда сидит твоя всего тела/организма, а не только часть.

  • Когда сидит спиной вы можете облегчить вашу поясницу, но делать так как норма может ослабить этой области.

  • Помните, что человека позе, стоя или сидя или в движении, имеет определенный баланс. У нас есть anterior и posterior, окружающие наше тело, чтобы сделать этот баланс мышц. Вот почему я бы сделать вывод, что если человек обладает плохой осанкой (не обязательно проблемы со спиной), а в день...полулежа можно более легким. Но в той же монетой, в долгосрочной перспективе это не может не способствовать хорошей осанки и распределенной и сбалансированного развития мышц.

  • Исследования, которые вы упоминаете говорит, что на 135 градусов осанка, предполагая меньше нагрузки приходится на межпозвоночные диски. Конечно, это может быть правдой, но заключить из этого, что было бы лучше не сидеть на 90º довольно неправдоподобно. Я думаю, в некотором роде, что эта статья предполагает, что максимальное расслабление всегда может быть лучшим. Но в реальности: (если мы предполагаем, не будет желе, плавающие в жидкой среде) нам нужно некоторое напряжение , чтобы функционировать должным образом. Помните, жир глохнет лежебок из фильма ВАЛЛ-И , что underdevelop мышцы и даже костные структуры.

  • Опять же, ссылку вам принять упоминает добровольцев со здоровыми спинами, это обычно означает, что они не имеют проблем в этой области, но я бы утверждать, что не многие люди достигают полного здоровую осанку в более широком смысле.

  • Посмотрим, какие кресла у вас имеется. Некоторые могут отдавать предпочтение определенным образом сидеть или нескольких.

Кроме того, Гален Кранц был исследовать стульев: здесь интервью и справочник.


Поскольку многие люди не только сидят, но и перед компьютером, позвольте мне добавить:

  • Если вы можете использовать клавиатуру под колени, это может быть лучше, чем его высокий уровень. Я нахожу последнее тяги локти, плечи, верхняя часть спины и шеи вверх.

  • Рассмотрим, как Apple, со-творец Оз Возняк сделал: Дворжакс усилием и в результате настройки клавиатуры. Главная цель есть не для скорости а для комфорта, и как избежать синдрома запястного канала.

+758
delkant 9 мар. 2018 г., 23:58:34

Есть два аспекта чувство "подсели" на сахар

  1. Жду очень сладкий вкус, что вы едите и пьете, и не наслаждаясь несладкий или менее подслащенные версии. Может быть, вам нравится три ложки сахара в чай или кофе, или посыпать сахар на каши, фрукты, и тому подобное
  2. Получать "пик", когда вы едите что-то ура, и ощущения, капля позже, что вы исправить, имея больше сахара.

Не каждый испытывает второй, но много делают. Ваши подходы к ситуации зависит от того, какие вещи вы пытаетесь исправить.

Для того, чтобы использоваться на сладкий вкус, попробуйте некоторое время не употреблять в пищу то, что вы ожидаете, чтобы быть сладким. Ни чай, ни кофе, ни хлопья, ни тосты, ни. Затем, когда вы вновь пищевыми продуктами, используйте половину сахара, что вы привыкли. Если это звучит слишком неприятно, постепенно уменьшайте количество сахара вы добавляете в течение нескольких недель. Переход на альтернативные подсластители (будь то "здоровее", как мед или кленовый сироп, который мог бы обеспечить несколько микроэлементов, а также сладости, или пониженной калорийностью, как сахарозаменитель, Стевия и т. д.) не поможет этот шаблон, нуждающихся в сладость, так что это плохое решение. Когда вы не можете сделать диета имбирного эля вы просто пить регулярно имбирный эль, потому что модели не изменились, так что вы не как вода. Если вы хотите есть и пить меньше сладкого, что делать, не меняться, где сладость приходит из, Чтобы сделать ваш старый шаблон ОК.

Для сахара/высокий, следуют аварии, вещи разные. Всякий раз, когда вы едите что-то сладкое, будьте уверены, чтобы съесть немного белка или жира в то же время или вскоре после этого. Это позволит приглушить высокие немного и, что более важно, предотвратить катастрофу. Это было проблемой для моих детей, и они узнали, как получить что-то другое, чем чистый сахар в своей системе быстро. Так что если вы начинаете свой день с вареньем на тосте, а не два куска, один из джем на тост, а затем один из арахисовое масло на тост. Если вы начинаете свой день с миской фруктовых, как насчет выкладывания йогурт (в идеале не нулевым содержанием жира йогурт) тоже там? Если у вас есть пончик или печенье в 3 часа дня, вы не могли бы также иметь немного сыра (привезли из дома, он не испортит) или миндаль или арахис (который будет держать в течение недели), а?

+686
deasia pittman 23 февр. 2014 г., 17:37:22

Хорошее ТЭП вопрос, Вы знаете, что я также испытал, что, по словам доктора Майкла Бреуса, врач-сомнолог , что сон имеет свой собственный цикл. Цикл сна и бодрствования регулярно (циркадный ритм) и когда ты спишь “слишком много”, что узор смещается. Циркадные ритмы являются закономерности повторяются деятельность, связанная с экологическими циклами дня и ночи, которые повторяются каждые 24 часа. Как только часы нашего организма начинают рассказывать нашему телу то время мы чувствуем вялость и усталость. Часы говорят одно, а твое тело говорит другое, очень похожие на часовые пояса. Средний цикл сна длится 80-120 минут (в среднем 90 минут), а средний человек имеет пять это каждый вечер (на общую сумму около 7,5 часов глубокого сна).
Чтобы избежать этого чувства, вы должны ложиться спать и просыпаться в то же время каждый день. Когда вы встаете утром подвергать себя воздействию солнечного света, чтобы повысить свою энергию, естественно, и имеют регулярные физические упражнения.

+675
FurloSK 25 июн. 2014 г., 17:22:12

Я исследовал рыбий жир добавки, и одна вещь, которая меня беспокоит заключается в том, что рыбий жир может содержать витамин А, который является жирорастворимым. Hypervitamintosis это может произойти, если слишком много витамин А не усвоится.

Например, в этой статье упоминает это как возможность.

Я исполнил несколько поисковых запросов, используя различные термины, и нашли только один веб-страница, которая утверждает, рыбий жир не содержит витамин А, но он не одной ссылки, и не сказать, как они достигли своего завершения. Я уже давно научился не верить в первое, что я читаю, особенно когда это не подкрепляется какими-либо данные, даже если это первый результат в поиске.

В среднем, сколько витамина С содержится в 1 г рыбий жир (не рыбий жир)? Я исполнил несколько поисков, и попросил двух врачей, одной медсестры, и не нашли ответа.

Кстати, из осторожности, я упомяну, что некоторые масла, такие как рыбий жир, могут содержать высокие уровни витамина А и не рекомендуется во время беременности. Но на этот вопрос, я спрашиваю про обычный рыбий жир, который изготовлен из тела рыбы, а не печени.

+663
hadgoh01 6 февр. 2015 г., 1:15:32

У меня ДГПЖ, увеличенной предстательной железы. После моего последнего 2 операции, мне пришлось установить катетер, потому что не мог помочиться. Через пару дней мне сняли катетер и смог помочиться. Единственный другой процедуры, у меня был, биопсия простаты, у меня не было проблем после операции.

Мне сказали, что на РН, что наркоз может быть причиной. Это возможно? Если да, то можно эту проблему избежать?

+660
Demon42rus 5 февр. 2010 г., 4:24:46

Нет, нет.

Сколько вариации (разность между физическими лицами) в высоте обусловлена генетическими эффектами и сколько алиментарных воздействий?" Короткий ответ на этот вопрос заключается в том, что примерно от 60 до 80 процентов разницы в высоте между физическими лицами определяется генетическими факторами, в то время как от 20 до 40 процентов можно отнести к воздействию окружающей среды, главным образом питания. Этот ответ основан на оценках "наследуемость" человеческой высота: доля общей вариации в высоте из-за генетических факторов.

Может специальная обработка и питательные добавки дополнительно увеличить высоту? Ответ-да. Наиболее важным питательным веществом для окончательной высота белка в детстве. Минералы, в частности кальций, и витамины А и D также рост влияния. Из-за этого, недоедание в детском возрасте пагубно в высоту.

Научный Американец

+651
multigoodverse 10 мар. 2014 г., 8:50:39

Я покрываю голову с крышки во время сна. Мне трудно уснуть без этого, мне кажется, что это не достаточно темно (думал все светло выключены и там очень темно) и я просто не могу уснуть без этого. Я хочу знать, если это известно, вызывают проблемы, особенно потому, что кислорода может быть меньше внутри крышки.

+604
SEJPM 23 янв. 2013 г., 10:56:28

Я нашел следующий пост на продовольственных форуме (здесь):

Выращиваемой рыбы есть омега 3 в них. У них есть кусок омега 6 тоже так что пока у них есть омега-3, они не подходят для нормализации соотношение. Однако есть случай, в котором сардина мясо продается после омега 3 было добыто сделать сардина масле. Хорошее правило большого пальца заключается в том, что насыщенных жиров должно быть примерно четверть или меньше из общего количества жира, если олово не сказать, что он имеет омега-3. Если насыщенных жиров является более высокий процент сардина, омега 3 был удален.

Не "фармед сардины" означает, что они выращиваются в закрытых бассейнов (что было бы странным, поскольку я слышал, как сардины, как правило, ловится в открытом море.

Есть ли способ, чтобы различать между домашним и не обрабатывали кильки?

+467
Pinaki Adhikary 10 апр. 2017 г., 7:28:24

Я был инженером-программистом около 20 лет, старые мониторы, которые используются для болят глаза, но поскольку переход на ЖК-мониторы у меня не было никаких проблем.

В прошлом году я начал работать с мобильными телефонами, с тех пор я заметил, что мой глаз начинает болеть. Я знаю, что нужно делать регулярные перерывы и смотреть вдаль, но есть любые другие советы С работе на телефонах?

Для Android, я могу подключить телефон к Chrome и использовать его через хром, но это не так хорошо. Для iPhone я должен работать на iPhone, как у нас нет маков.

Может, увеличительным стеклом или держатель телефона для монитора может помочь, так что телефон находится на уровне глаз?

+449
Linda Terry 15 сент. 2013 г., 0:59:00

Хотя бы для психологического исследования, кажется этичным сознательно врет к предметам, пока исследования является обзор через комитет об этических проблемах. Источник

В медицинском исследовании, я думаю, что вместо того, чтобы сказать утвердительно "мы гарантируем, что не будет никакого побочного эффекта", они могут сказать "это новый препарат, поэтому мы не знаем много о ее побочный эффект, но в целом мы думаем, что нет". Плюс я думаю, что они должны сказать, что она должна быть головокружение, поэтому предметы ожидать от них плохо. Дело в том, чтобы позволить им ожидать, что непросто все будет, но не позволю им рассчитывать на конкретную проблему. Это могло бы помочь им подготовиться.

+398
Vj5891 14 мар. 2012 г., 0:38:01

Бейкера киста обычно появляется в виде одного или нескольких комок с четко определенными границами, покрытых нормальной кожей без обесцвечивания (Google фотографии Бейкер кисты).

Варикозное расширение вен под коленом появляются в сети с узелками синюшно ниток (фото).

Поверхностный тромбофлебит может появляться как Смутное красного цвета без отеки на голени, а не сзади колена (2 фотографии).

Тромбоз глубоких вен обычно появляется как голубоватые очаговое обесцвечивание (не сетчатый, как в варикозное расширение вен) и отек в голени (вероятно, не за колено) (выделите изображение 4). Поиск Google для "глубокого затромбирования вены под коленями" дается этом сообщают результат, потому что большинство из этих фотографий действительно показывают, варикозное расширение вен.

+374
TBnc 23 авг. 2017 г., 20:21:18

Я мужчина, 5'8" и весом 127 килограммов. У меня еще есть немного жира на животе, приблизительно 10 миллиметров.

Моя цель-получить плоский живот и я не заинтересован в построении своего тела. Я построить небольшой каркасный и мой ИМТ все еще находится в приемлемом диапазоне.

Я хочу дальнейшему падению моего веса, К 120, или даже ниже, что, чтобы потерять живота жир. Но я не намерен оставаться в этой весовой категории. Тогда я немедленно сложить потом, после небольшого распила весь жир, который я получаю во время массового процесса.

Должен ли я волноваться, если ИМТ говорит, что у меня "недовес" на месяц или два? Потому что я не malnutritioned, я внимательно отслеживать, что я ем и пусть мое падение веса. На вершине ее, "недовес" люди-скелеты, я не смотрю подобное, и есть много жира на животе до сих пор падение. Какие проблемы со здоровьем?

+343
Belle Meade Miami homes 11 янв. 2011 г., 15:51:22

Книга "Клиническая фармакология сна" говорит: "Свет углеводная закуска перед сном может способствовать сна, но избегать употребление в пищу большого жирной пищи перед сном".

Редактировать: если уснуть не является проблемой, тогда, возможно, то, что вы хотите, это еда, которая будет держать вас сытым дольше. Я думаю, хорошо известно, что из всех пищевых групп, это белок, который лучше, но, боюсь, у меня нет ориентира.

+276
Mayank Gehlot 13 дек. 2016 г., 6:53:20

Я страдаю от язвы рта, и в результате я не могу нормально питаться и страдать от боли во рту.н я не могу нормально спать из-за моего плотного графика.

Я консультировалась у многих врачей, и перепробовала много средств, но не нашли ничего, что дает мне облегчение.

Что еще я могу сделать? Какие возможные методы лечения язвы во рту?

+253
retprogramisto 17 июл. 2018 г., 1:19:59

Для ответа на ваш вопрос необходимо нарушить условия психологии на компоненты.

Прежде всего давайте посмотрим на психоз.

Психоз, конечно, не

потеря контакта с ослабленным мысли и эмоции

Психоз

наличие бреда, галлюцинаций без понимания или обоих. (Arciniegas, 2015)

или проще поставить...

ненормальное состояние ума, что приводит к трудности различать, что реально, а что нет. (источник)

Психоз является признаком некоторых психических расстройств и не является расстройством сама по себе.

Это расстройство определяется в психологии (выделено мной) как:

поведенческие или психические картины, что вызывает значимый дистресс или нарушения личного функционирования. (Болтон 2008,).

Из-за или в Болтон определение вы могли бы предположить, что счастье/удовольствие можно испытать, находясь в психотическом состоянии, и было проведено исследование на нем.

Когда д. Павел Манкевич и соавт. (2013) посмотрел на счастье в тяжелое психическое заболевание, он обнаружил, что

Психозы не появляются, чтобы предотвратить людей от счастья, хотя, когда связанные с депрессией, удовлетворенность жизнью была снижена.

Ссылки

Arciniegas, Б. Д. (2015). Психоз. Континуум (Minneap Миннесота) 21(3 поведенческой неврологии и нейропсихиатрии): 715-736.
PMCID: PMC4455840 ДОЙ: 10.1212/01.Кон.0000466662.89908.Е7

Болтон, Д. (2008). Что такое психическое расстройство?: Эссе в философии, науке и ценностях. Оксфорд: издательство Оксфордского университета С. 6. ИСБН 9780198565925.

Манкевич П. Д. и соавт. (2013) счастье в тяжелое психическое заболевание: изучения субъективного благополучия лиц с психозом и поощрение социальной интеграции междисциплинарной практики. Психического здоровья и социальной адаптации, 17(1): стр. 27-34
Дой: 10.1108/20428301311305287

+246
tommy1981 1 июл. 2015 г., 5:46:01

Я читал в последнее время о injaculation как средство предотвращения эякуляции во время оргазма, путем нажатия на определенную точку уретры для того, чтобы остановить кровь.

Это, кажется, эквивалентна ретроградной эякуляции, где (независимо от причины) сперма направляется в мочевой пузырь.

Однако, похоже, иногда утверждал, что injaculation и ретроградная эякуляция это две разные вещи, и что с injaculation сперма не попадает в мочевой пузырь.

Может это и так, и в этом случае, что происходит с Семеном?

+212
dariyachorna 27 июл. 2018 г., 20:55:40

Является фототерапия (светолечение) - либо использовать для лечения сухожилий, и если да, то какое оптимальное лечение фототерапия (продолжительность сеанса, типа свет и т. д.?)


Я читал некоторые исследования и РКИ, в которых, кажется, указывают, фототерапия (светолечение) является полезным для лечения сухожилий, но phototherapy обработок, кажется, колеблются в зависимости от исследований.

Примеры:

https://www.prevention.com/health/a20505854/light-therapy-for-chronic-pain/ (зеркало):

Нора Миллер был заядлым, бегун на протяжении всей жизни после пяти марафонов, когда она потянулась, ее ахиллесова сухожилия в течение лета 2014 года. А не отказываться от нее режим, Миллер, 42-летний исследователь физиологии упражнений в Университете Висконсин-Милуоки, толкнул через боль, надеясь, что она могла вынести. Но это только еще больше воспаляется сухожилие, оставив ее ожидания и разочарование в связи с ее неспособностью излечить. "Я был в отчаянии, чтобы вернуться в бег," говорит Миллер. (Попробуйте эти 5 стратегий, чтобы поднять настроение и быстрее заживают, когда вы были в стороне от фитнес-травмы).

Она упомянула о своей судьбе в Иллс Янис, коллега в колледже ВМУ наук здоровья. Иллс, профессор биомедицинских наук, предположил, что Миллер попробовать с помощью портативного устройства, что бы подвергать ее сухожилия на красный свет на 90 секунд в день, 3 из каждых 4 дня. "Я был запланирован, чтобы иметь болезненный богатой тромбоцитами плазмы инъекции в течение 12 часов и я ее отменил", - говорит она. "Кстати, Дженис описал научные исследования и с каким энтузиазмом она была, я подумала, почему бы не дать ему попробовать?"

После 2 месяцев использования устройства и иду на физиотерапию, Миллер начал ходить программы, которые включены некоторые бегом. К октябрю, она ее шестой марафон, в итоге квалификации на Бостонский марафон. "У меня нет боли," говорит она, "и я так же активна, как я был до травмы."

{1}:

Нили разной интенсивности способствует неоваскуляризации при повреждении ахиллова сухожилия крыс после частичного разрыва по сравнению с контрольной группой.

{2}:

Был сделан вывод, что лечение с лил в параметры и раз изучал уменьшает миграцию воспалительных клеток и улучшает качество ремонта при снижении функциональных ограничений.

{3}:

В заключение Нили в сочетании с эксцентрической упражнений превосходит Нили в покое и эксцентрические упражнения самостоятельно для уменьшения болей и улучшения функции у пациентов с тендинопатией надколенника.


Ссылки:

  • {1} салате, Ана КБ, Жизель Барбоса Патрисии Гаспар, У. Koeke-Паулу, Нивалдо А. Parizotto, Бенедито г. Бензе, и Daiane Foschiani. "Действие в-ГА-Ал-П диода лазерного излучения на ангиогенез в частичные разрывы ахиллова сухожилия у крыс". Фото и лазерная терапия 23, Нет. 5 (2005): 470-475. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=Effect+of+In-Ga-Al-P+diode+laser+irradiation+on+angiogenesis+in+partial+ruptures+of+Achilles+tendon+in+rats&btnG=
  • {2} Casalechi, Heliodora Леану, Анна-Кристина-де-Фариас Маркес, Апаресида Evela Перейра да Силва, Aimbire Флавио, Родриго Лабат Маркос, Родриго Лопес АБ-Мартинс, Паоло Де Тарсо Камило де Карвальо, и Regiane Альбертини. "Анализ влияния фототерапии в модели с травматическим ахиллова сухожилия травмы у крыс". Лазеры в медицинской науке 29, Нет. 3 (2014): 1075-1081. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24186775
  • {3} Лю Сяо-Гуан, Лин Ченг, и Чжи Мэй песни. "Эффекты низкоинтенсивной лазерной терапии и эксцентрические упражнения при лечении сухожилий надколенника". Международный журнал Фото-энергетики 2014 (2014). https://www.hindawi.com/journals/ijp/2014/785386/
+112
crackpot 27 июн. 2015 г., 13:00:50

Существуют ли какие-либо исследования или общепринятого консенсуса относительно того, как количество света и тип (различные виды искусственного и солнечного) света, что индивид ежедневно подвергается влияет на их зрение?

Исследования могли бы быть лучше в этом случае, как я хотел бы видеть, до какой степени молодого родственника (она подросток) ухудшается зрение можно улучшить ее становится больше солнечного света и лучше естественного света. В этом случае я намерен использовать результаты исследований для поощрения поведения, которое могло бы помочь ей.

+101
High Hopes 9 июн. 2017 г., 12:14:25

Учитывая контекст боль при быстром перемещении головы после автомобильной аварии, надо посмотреть на погоду у тебя сотрясение. Сотрясение мозга-это измененное состояние функционирования мозга после травматического события, что заставило его двигаться и разрастаться в вашем черепе.

Естественно, я настоятельно рекомендую обращаться к доктору как можно скорее, если это недавно появилось или стало в последнее время хуже, или если вы не были диагностированы.

+74
arnski 12 июн. 2017 г., 0:30:25

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil